人生でやりたいことリスト100の書き方とコツ
私の手帳レッスンでは、人生の理想や目標を設定するために、
自分自身と向き合うワークショップをしていただきます。
それが人生でやりたいことリスト100です。
いつもお越しいただきありがとうございます。
お金と人生の流れを変える
ファイナンシャルセラピストの薬師川です。
先日、オンライン手帳セミナーを開催致しました。
そのアンケートが集まってきたので、一部公開します。
【手帳セミナーご感想】
やりたいことリスト100個の書き出しで、
自分の好き事な事、興味のある事がよく分かった。
やりたいことリスト100を書き出し、
自分を構成する8項目を見た時に、改めて今の自分自身を
知ることが出来ました。
自分のことはあまりわかってなかった。
頭の中と心の中のギャップに気が付きました。
手帳は予定を書いて終わっていました。
理想を挙げることと手帳を活用することは同一だと感じました。
【やりたいことリスト100】
手帳レッスン、手帳セミナー終了後のアンケートでは、
83%の方が「人生でやりたいことリスト100」が
とても有意義だったと回答されています。
残りの17%の方も有意義だったと回答いただいているので、
実質100%の方がやりたいことリスト100の
書き出しに満足されています。
やりたいことリスト100を書くうえで、
3つのコツをご紹介します。
①必ず書く
書き出さないと意味がありません。
頭で考えて、なんとなくわかってる気に
なっていたりします。
いざ、書くとなると、書けない方が続出です。
②必ず100個以上書く
書けばいい、ではありません。
自分の心の奥底に眠っている
夢や希望、願望をひねり出す大事な作業です。
自分の本心が分かっていないと、
いつまでたっても満足できる人生には
近づかないかもしれませんよね。
③自分で自分に限界をつくらない
夢や希望を書いていると、
イヤイヤこんなの無理だよ、
現実的ではない、
できたらやってるわよ、
そんな感情が湧いてくるかもしれません。
人によっては、ザワザワするとか
そんな感覚かもしれません。
でも、いいんです。
だって、今じゃないんですから。
人生のいつか、叶えたい夢や理想なので、
書くのは自由です。
そこにいきたいから計画を立てるんです。
手帳レッスン
必ず願いが叶う計画の立て方より、やりたいことリスト100
についてご紹介致しました。
概要と一部詳細については、動画を作成中です。
手帳レッスンの前に内容を確認したい方、
レッスン、セミナー後に振り返りたい方、
ぜひご視聴ください。
ご連絡ご質問は
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今日も明日も最高の１日になりますよ！！
