12/10 今日も最高の1日にするコツ
12/10 今日も最高の1日にするコツ。
いつもお越しいただき
ありがとうございます。
お金と人生の流れを変える、
ファイナンシャルセラピストの
薬師川です。
ぐんぐんと気温が下がってきましたね。
皆様お変わりございませんか。
さて、今日も最高の1日にしたいあなたへ。
今日は『更新』を心がけてみてください。
昔から上手くできないことがある、
なぜか苦手意識がある、
自分はツイてない、
人生お先真っ暗だ、
それ、全部思い込みです！
捨てちゃっても大丈夫です。
新しい常識に書き換えましょう。
更新、アップデートしましょう。
でもどうやって？
方法は３つ。
①紙に書く
自分が書き換えたい思い込みを、
紙に書き出しましょう。
書き損じた資料とか、広告の裏とか、
クチャクチャの折り紙とか、
いらない紙がいいですね。
書いたら破いて捨てます。
書いて書いて、、、
こんなんいらん！
ビリビリ！クチャクチャ！ポイ！
もういらない！
2度と来るな！
書き換えたい新しい考えは、
手帳のメモページに書いておくのが
オススメです。
②瞑想
目を閉じて、呼吸に集中してください。
5分から10分程度で大丈夫です。
瞑想中は呼吸に集中するか、
数字を数えてみてください。
書き換えたい新しい考えを
一生懸命お祈りしなくていいんです。
じっくりとゆっくりと、
自分に染み込ませていきましょう。
③ファイナンシャルセラピー
もっとスピードアップしたいなら、
ファイナンシャルセラピーがおすすめ。
ヒプノセラピーという技法を使います。
人間には元々変わらないように
できています。
ケガをしても、体調を崩しても、
元に戻ろうとしますよね。
考え方、思い込みも同じです。
変えようと思っても、
元に戻る力が強いのです。
この、元に戻る力の源が、
潜在意識です。
その潜在意識に直接アプローチ
できるのが、ヒプノセラピーです。
ヒプノセラピーでは、
目を閉じてリラックスした状態で
行います。
そして、心に集中します。
自分が本当はどう思っているのか、
本当はどうなりたいのか、
過去どう考えていたのか、
今後どうしていくのか、
全ての答えはあります。
その答えは潜在意識の中にあります。
自分の心の中に既にあるんですね。
私は、サポートをします。
あなたが自分自身と向き合うのを
サポートします。
私が変えるのではありません。
あなたが変えるのです。
だから変わるのです。
ヒプノセラピーの体験コースも
用意しております。
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