オススメはジブン手帳 ~Bizの中身をご紹介~
今日はセミナー形式の手帳レッスンでした。
セミナーの内容はまた別記事でご紹介します。
ブログでご紹介いただきました↓↓
先輩セラピストの小島佳子さんのブログです。
手帳は奥が深いです。
スケジュールやTODO管理だけじゃもったいないです。
自分の夢や希望を叶える最高のパートナーです。
オススメしているのはジブン手帳です。
気になる方のために、中身をご紹介します。
いつもお越しいただきありがとうございます。
お金と人生の流れを変える、
ファイナンシャルセラピストの薬師川です。
夢がある、希望がある、素晴らしいですね。
いつか叶えたいなら、早く叶う方がいいですよね。
何もしなければ未来は変わりません。
手帳の使い方を見直せば、すごく変わると思います。
手帳の使い方は、レッスンやセミナーでご紹介しておりますので、
手帳そのものについて、オススメを書きます。
それは、ジブン手帳です。
仕事や役職によっても手帳を変えてきました。
システム手帳も市販の手帳も、自作の手帳も試しました。
最終的には、手帳を自作して完成させたいと思っています。
今は、手間暇かけずに、良い手帳を使いたいと思っています。
その答えがジブン手帳でした。
ジブン手帳の中身をお見せしながらご紹介を進めていきます。
【サイズと種類】
まず初めに、今年買ったのは
ジブン手帳のスタンダードのBizです。
カバー付きですが、リフィルだけでも買えます。
カバーはツルツルしたビニールみたいな素材。
Bizはつや消しなので、安っぽさが軽減されています。
Bizはポケットが3つあります。
名刺や、お気に入りのお店情報、
切符やチケット等を入れれておけるので便利です。
ペンホルダー付き。
ジェットストリームの多色ペンでも問題なく使えます。
大きさについて。
スタンダードはA5スリムです。
カバンに入れても邪魔ではないけど、
スーツや洋服のポケットには収まりません。
次に種類について。
2021年からは3種類選べます。
スタンダードかBizか、DAYs。
スタンダードとBizはマンスリーとウィークリーの
同じ構成です。
DAYsだけがマンスリーと1日1ページの構成です。
サイズもminiしかないですね。
スタンダードとBizの違い。
それは、色味と紙です。
中身の紹介の際にご確認ください。
【ジブン手帳Bizの構成】
3年間カレンダー
一年分のカレンダーと、前後1年、合計3年分が見通せます。
Bizは紙がMioペーパーです。
それ以外はTHINペーパー。
BizのMioペーパーの方が若干分厚くてコシがあります。
発色も白く明るいのがMioペーパー。
手触りはツルツルです。
ボールペンで筆記しても、にじみにくいです。
年間カレンダー
イベントやお祝いなど、特別な日を書くなどに使えそうです。
年齢早見表
今年の目標
年齢早見表は年に数回使っています。
仕事だけでなく、プライベートでも稀に使います。
あるととても便利です。
そして今年の目標。
私は項目のところを書き換えて使っています。
1年の目標をいつでも見直せるのはとても素晴らしいです。
お金の計画
別冊のLIFEにはもっと詳細な人生計画を書けます。
DIALYでは、年間の収支だけが書けます。
それでも十分な機能を備えています。
収入の欄を増やしてほしいです。
お金の計画
あらかじめ記入されてるから便利です。
収入は給料か臨時かしか無いことになってます。
収入源を増やすと、もっとお金が増えるんですけどね。
毎年改善要望を書いて送ってますが、
今のところまだニーズがないのでしょうか。
やりたいことりすと100
これ大事。
人生で何がしたいのか。
じゃあ今年は何をするのか。
お気に入りの言葉
人から言われたことや、本で読んだこと、
いいなと思った言葉はここに書いて残せます。
私は前年の手帳からの繰り越しもしています。
オススメリスト
聞いても忘れませんか?
書いておきましょう。
本リスト
月に1冊は最低でも本を読みたいです。
映画リスト
毎年空白か、3行ぐらいです。
子供が大きくなってきたので、ドラえもんとか、プリキュアとか、
来年は見に行けるかな、と思ってます。
贈答リスト
コレ大事。
年間通して、多くの方々に多くのいただきものをしています。
感謝して、記録して、また感謝。
約束したことリスト
友人、恋人、パートナー、家族、お客様、上司、などなどとの約束。
もっと大事なのは、自分との約束。
フリーリスト
たとえば新規顧客の見込みリストなんかを書いています。
毎日やること、隔日でやること、週1回やること、
このガントチャートは便利です。
1か月、2か月経ってから見返すと達成感が得られます。
マンスリーブロック
Bizは色使いがシンプルなので、ビジネスでも使えます。
スタンダードはカラフルなので、脳が刺激されるのが良いです。
ウィークリー
24時間書けるのですが、早朝や深夜は寝てますので、
その時間の空欄にTODOを書いたり、1日の記録を書いています。
その日の気分や食事を書いたりすることもできる仕様です。
ライフログに使いたい方にも使えます。
しおりが2本標準装備されているので、
マンスリーとウィークリーで使い分けることができて便利です。
メモ
必要最低限。見開き4ページ。
あっても使わないけど。ないと困ります。
1年の振り返り
自分のことと家族のことなど分けて書けます。
私は自分のことと仕事のことを分けて書いています。
個人データ
けっこうたくさん書けます。
後ろには、IDEAを挟んでいます。
方眼で使いやすいです。
ただ、紙が薄くて、ちぎれたり折れ曲がったり、破れたりします。
四隅に四角いボックスがあるので、これを使うとEvernote等の
クラウドシステムと連携できます。
検索性を高めるには、デジタルとの連携が便利です。
IDEA代替品:無印良品のスリムノート
方眼や横線、無地、ドットから選べて便利です。
また、ノート単体としても使いやすく、
表紙カバーが固いので、筆記にも安定します。
紙も分厚くて、ちぎれにくく破れにくいです。
しおり代替品:無印良品 しおりシール
以前買って使っています。
2本ついていて便利なのですが、同じ色なのがデメリットです。
マンスリーとウィークリーで色を分けた方が検索性は高まります。
ジブン手帳は、ゆるくフォーマットが決まっています。
毎日自由に書けと言われると逆に苦痛だという方には、
ジブン手帳オススメです。
また、マンスリーとウィーークリーがあるので、
行動計画、TODO管理がしやすいです。
これってつめり、人生の夢や希望に向かっての計画が
立てやすく、行動に移しやすいってことです。
手帳レッスンではジブン手帳を使った、
具体的な計画の立て方もレッスンしています。
(もちろん、他の手帳でも大丈夫ですよ)
手帳レッスン、手帳セミナーが気になる方は、
LINEからご質問、ご連絡ください。
スケジュール管理やタスク管理に欠かせない手帳。
ジブン手帳はその中でもダントツでオススメです。
ジブン手帳Bizの中身が気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
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